Integratori: come e quando usarli

Il cibo che possiamo consumare non è soltanto buono. Mette a nostra disposizione tantissime sostanze nutrienti che concorrono alla salute dell'organismo. Purtroppo, però, non sempre il nostro corpo assimila correttamente ciò di cui ha bisogno! E a volte la nostra stessa dieta non è sufficiente per le nostre necessità. Per questo motivo, possiamo utilizzare gli integratori per migliorare l'apporto di sostanze benefiche. Scopriamo come!Read More