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Dimagrire in fretta: Ecco i rimedi naturali per perdere peso.
La prova costume si avvicina, ma ti senti gonfia e ti vedi quei chili di troppo che non ti fanno sentire in forma? Non disperare, segui i nostri utili consigli su come dimagrire in fretta con i rimedi naturali per sfoggiare subito una forma smagliante! Perdere peso è senza dubbio un'impresa abbastanza ardua...Read More
5 rimedi naturali per combattere l’ansia
Chi non ha mai sofferto di ansia? Tutti abbiamo avuto a che fare con forme più o meno acute di ansia, magari a causa di un colloquio di lavoro, un’interrogazione a scuola o un importante appuntamento. Riconoscere i sintomi e imparare a combatterla senza ricorrere all’uso di medicinali è il primo step verso la guarigione da questo disturbo. Esistono diversi rimedi naturali per abbattere gli stati d’ansia del nostro organismo. Read More
Come combattere i dolori mestruali con i rimedi naturali
Il ciclo mestruale doloroso è una caratteristica di molte donne, rappresentato da piccoli fastidi sopportabili per alcune donne e dei veri e propri sintomi debilitanti per altre. Tensioni addominali, crampi, spasmi e nervosismo sono i sintomi più frequenti del ciclo mestruale. Per calmare i dolori che potrebbero protrarsi per i primi giorni di ciclo esistono alcuni rimedi naturali che possono aiutare a superarli nel migliore dei modi.Read More
Usi e consumi dell’olio di cocco
Fino a poco tempo fa, l’olio di cocco veniva considerato nocivo per la salute a causa della quantità di grassi saturi contenente al suo interno. Oggi invece, molti studi dimostrano il contrario e confermano le sue proprietà benefiche per la salute e la bellezza. L’olio di cocco è un grasso vegetale estratto dai frutti dell’omonima pianta...Read More
Proprietà e benefici delle fave di cacao
Il cacao, fedele alleato del cuore e del cervello, è un alimento ricco di proprietà benefiche per l’organismo, uno dei peccati di gola più amati e alimento naturale che attiva buonumore e il relax. Le fave di cacao non sono altro che i semi dei frutti dell’albero di cacao, nonché l’alimento base per la creazione del cioccolato. Read More
Allergie autunnali, i rimedi naturali per stare meglio
Mentre i dorati tramonti estivi iniziano a svanire, gli starnuti, la tosse, gli occhi rossi e la congestione nasale segnano l'inizio dell'autunno. Così mentre molti accorrono ai mercati a rifornirsi di frutta e verdura di stagione, molti altri corrono in farmacia a rifornirsi di medicinali di ogni genere per combattere le allergie autunnali.Read More
Capelli secchi e sciupati? I rimedi naturali per rinvigorirli
Soprattutto al rientro dalle vacanze, i nostri capelli potrebbero sembrare secchi e sciupati. Le cause potrebbero essere molteplici, il sole, una cattiva nutrizione, lavaggi troppo frequenti, utilizzo di phon, piastre per capelli o l'uso di uno shampoo poco adatto. I danni si riflettono con sintomi quali capelli spenti, sfibrati, assottigliati e più disidratati.Read More
Combattere lo stress da rientro con i rimedi naturali
I primi giorni dopo le vacanze sono sempre i più difficili. Non si tratta di semplice malinconia per le ferie ormai terminate, ma di un vero e proprio disturbo che i medici chiamano “stress da rientro”. Lo riconosci da una sensazione di malessere generale che comporta stanchezza, insonnia, ansia e mal di testa. Read More
Come assumere Vitamina D? Dieta o integratore alimentare?
La Vitamina D ha un ruolo molto importante per la nostra salute. È una sostanza fondamentale per l'assorbimento di calcio, per mantenere attivo il sistema immunitario e tenere a bada il sistema nervoso, perciò assumerla regolarmente è indispensabile per il nostro organismo. Ma dove si trova questa sostanza e come fare per averne a sufficienza?Read More
