Archive for Ottobre, 2018
Allergie autunnali, i rimedi naturali per stare meglio
Mentre i dorati tramonti estivi iniziano a svanire, gli starnuti, la tosse, gli occhi rossi e la congestione nasale segnano l'inizio dell'autunno. Così mentre molti accorrono ai mercati a rifornirsi di frutta e verdura di stagione, molti altri corrono in farmacia a rifornirsi di medicinali di ogni genere per combattere le allergie autunnali.Read More
Capelli secchi e sciupati? I rimedi naturali per rinvigorirli
Soprattutto al rientro dalle vacanze, i nostri capelli potrebbero sembrare secchi e sciupati. Le cause potrebbero essere molteplici, il sole, una cattiva nutrizione, lavaggi troppo frequenti, utilizzo di phon, piastre per capelli o l'uso di uno shampoo poco adatto. I danni si riflettono con sintomi quali capelli spenti, sfibrati, assottigliati e più disidratati.Read More
Combattere lo stress da rientro con i rimedi naturali
I primi giorni dopo le vacanze sono sempre i più difficili. Non si tratta di semplice malinconia per le ferie ormai terminate, ma di un vero e proprio disturbo che i medici chiamano “stress da rientro”. Lo riconosci da una sensazione di malessere generale che comporta stanchezza, insonnia, ansia e mal di testa. Read More
Come assumere Vitamina D? Dieta o integratore alimentare?
La Vitamina D ha un ruolo molto importante per la nostra salute. È una sostanza fondamentale per l'assorbimento di calcio, per mantenere attivo il sistema immunitario e tenere a bada il sistema nervoso, perciò assumerla regolarmente è indispensabile per il nostro organismo. Ma dove si trova questa sostanza e come fare per averne a sufficienza?Read More